wat je moet weten over de Manaslu trekking
De Manaslu Trekking is een spectaculaire meerdaagse hike door het Himalayagebergte. Tijdens deze nog relatief onbekende trektocht droom je weg langs traditionele dorpen, grazende yaks, een prachtig turquoise gletsjermeer en de verbluffende bergketen de Mount Manaslu.
Wil je meer weten over deze avontuurlijke meerdaagse trektocht en ben je misschien zelf wel van plan de Manaslu Trek te lopen. Lees dan dit artikel voor alle ins en outs!
De Manaslu Trekking
Ondanks de recente stijging in populariteit wordt de Manaslu Trek nog steeds minder drukbezocht dan andere trektochten in Nepal. Deze waanzinnige tocht door de Himalaya brengt je langs de hoogste berg van het gebied, de Mount Manaslu welke een hoogte van 8163 meter bereikt. De Manaslu trekking kan gelopen worden tussen de 13 en 17 dagen. Het is één van de meest gevarieerde trektochten waarbij je langzaam steeds meer de hoogte in gaat. Ideaal om op deze manier aan de hoogte te wennen voordat je de Larkya La pass over gaat (5135 meter). Het hoogste punt dat je bereikt wanneer je deze tocht loopt.
Reisplan Manaslu Trekking
Dag 1 Katmandu – Gorkha
Dag 2 Gorkha – Soti Khola – Machakhola
Dag 3 Machackhola – Jagat
Dag 4 Jagat – Deng
Dag 5 Deng – Namrung
Dag 6 Namrung – Lho
Dag 7 Lho – Sama Gaon
Dag 8 Sama Gaon (acclimatisatie dag)
Dag 9 Sama Gaon – Samdo
Dag 10 Samdo – Dharamsala
Dag 11 Dharamsala – Bimtang (Larkya La bergpas over)
Dag 12 Bimtang – Gowa
Dag 13 Gowa – Dharapani – Besisahar – Pokhara
Dit is een reisplan van een 13-daagse tocht. Een uitgebreid dagprogramma met extra informatie over de afstanden en duur vind je in het artikel Manaslu Trekking: dag tot dag programma.
Wanneer kun je het beste de Manaslu Trek lopen?
De Manaslu trekking kent twee ‘windows’ per jaar: van september tot december en van maart tot mei (herfst en lente). De temperaturen zijn aangenaam, de bloemen staan in bloei en de lucht is vaak strakblauw. Vanwege de hoogte kunnen de temperaturen flink verschillen. Zo kun je de eerste dagen in het dal nog in je t-shirt lopen en genieten van temperaturen oplopend tot 30 graden Celsius en even later op hoogte lopen koukleumen bij temperaturen onder 0. Een goede voorbereiding en gepaste kleding is daarbij nodig. Meer informatie over een goede uitrusting vind je verder in het artikel.
Het is ook mogelijkheid om de Manaslu Trek in de winter of zomermaanden te lopen. Let wel op, in de wintermaanden kan het erg koud zijn en in de zomer kun je last hebben van het regenseizoen.
Hoe zwaar is de Manaslu trektocht?
Lees je van tevoren goed in. Hoe zwaar is deze tocht, past dit bij jou, denk jij dit te kunnen? Het is een zware trekking die niet voor iedereen is weggelegd. Heb je nog nooit eerder een wandelreis of lange hike gemaakt, dan is deze wandeling misschien wat heftig om mee te starten. Let op, je kunt tijdens deze wandeling niet zomaar meer terug. De zwaarte zit hem bij de Manaslu vooral in de dagen dat je op hoogte loopt en de duur van de tocht. Verder loop je regelmatig over onverharde en rotsachtige paden wat het lopen zwaar kan maken. Hier wat praktische informatie op een rij:
- Afstand: 135 km (dit kan verschillen, afhankelijk vanaf waar je start)
- Duur: 13 – 17 dagen
- Laagste punt: 700 meter
- Hoogste punt: 5135 meter (Larkya La bergpas)
Het verblijf tijdens de Manaslu Trekking
De accommodaties langs de route worden theahouses genoemd en zijn erg sfeervol. Ze zijn gemaakt van lokale grondstoffen (voornamelijk hout), in leuke kleuren geschilderd en hebben een algemene ruimte die met een haardvuur verwarmd is. De slaapplekken zijn kleine aangrenzende of vrijstaande huizen welke doen denken aan een tuinhuis. De meeste huizen zijn basic ingericht met enkel twee bedden en hebben geen verwarming. De (hurk)toilet en douche worden gedeeld met andere gasten.
Wat kun je verwachten van het eten in de Manaslu regio?
Elk theahouse heeft een restaurant met continentale gerechten. Vaak worden de groenten gekweekt uit eigen tuin en is dus vers van de pers en biologisch. De continentale gerechten kunnen soms wat beperkt zijn, houd daar rekening mee. Je bent immers in een afgelegen gebied in Nepal.
Dal Bhat is het nationale gerecht in Nepal en bestaat uit gestoomde rijst (Bhat), groente, linzen (Dal) en soms nog aangevuld met kip. De Dal Bhat wordt onbeperkt aangevuld door de kok indien gewenst. Dit gerecht wordt daarom ook wel ‘Dal Bhat 24 hour’ power genoemd.
De kosten voor de maaltijden per dag (ontbijt-lunch-diner) bedragen ongeveer €15-€20 per persoon.
Tip! Neem extra snacks mee voor onderweg zoals notenbars en/of koeken, deze zijn te verkrijgen in de steden Kathmandu en Pokhara.
Watertappunten tijdens de Manaslu Trekking
Je kunt bij elk theahouse flessen water kopen. Echter is het veel duurzamer en goedkoper om zelf je drinkfles mee te nemen en bij te vullen bij de waterbronnen die je regelmatig tegenkomt. Het is wel belangrijk het water te zuiveren met waterzuiveringstabletten om te voorkomen dat je ziek wordt.
Vereiste vergunningen voor de Manaslu Trekking
Het hebben van een permit is een must om de Manaslu Trek te gaan lopen. Zonder permit, geen Manaslu trekking. Om te zorgen dat er maar een beperkt aantal toeristen deze tocht kunnen lopen om de natuur en cultuur te besparen, moeten toeristen een speciale toegangsvergunning krijgen. Je hebt 3 soorten vergunningen nodig:
Manaslu Restricted Permit
Kosten september – november: 70 USD (eerste 7 dagen) + 10 USD per extra dag
Kosten december – augustus: 50 USD (eerste 7 dagen) + 7 USD per extra dag
Manaslu Conservation Area Permit
Kosten SAARC burgers: 200 NPR
Kosten overige nationaliteiten: 2000 NPR (ongeveer 20 USD)
Annapurna Conservation Area Permit
Je betreedt ook deels de Annapurna Conservation Area en daarom heb je hier ook een permit voor nodig.
Kosten SAARC burgers: 200 NPR
Kosten overige nationaliteiten: 2000 NPR (ongeveer 20 USD)
Let op! Je kunt geen permit aanvragen voor een individuele trekker. Je dient deze tocht met minimaal 2 personen en een gids te lopen.
Je loopt de Manaslu Trekking altijd met een gids
Het lopen van het Manaslu circuit gaat altijd gepaard met een lokale gids. In tegenstelling tot de Annapurna Circuit Trek, welke je individueel kunt lopen. Wanneer je een tour met gids boekt is het altijd even aftasten welke rol de gids heeft. Mijn ervaring is dat dit bij elk land, elke bestemming en elke trektocht anders is. Tijdens de Manaslu trektocht is de gids de expert van deze regio en weten zij jou de weg te wijzen en informatie over de route te geven. Ook zijn zij bekend met het hoogte fenomeen en adviseren wat te doen bij last van hoogteziekte. Verder is de gids ook je contactpersoon binnen de accommodatie, zo wijst de gids je de kamer, doet de betalingen en neemt bestellingen op.
Waar boek je de Manaslu Trekking en wat zijn de kosten?
Deze trekking kun je ter plaatse boeken in bijvoorbeeld Kathmandu of Pokhara. In onder andere de backpackerswijk Thamel, Kathmandu zijn tientallen reisbureaus waar je de Manaslu Trek kunt boeken. Vaak is het ook mogelijk om bij de accommodatie een trekking te boeken (Manaslu Trek, Annapurna Circuit, Everest Basecamp).
Kosten waar je rekening mee dient te houden zijn:
- Transfer van Kathmandu/Pokhara naar het startpunt van de trekking
- Transfer van het eindpunt naar Kathmandu/Pokhara of bestemming naar wens
- Trekking permits (zie vereiste vergunningen)
- Gids en bagagevervoer door drager (bagagevervoer is vaak optioneel, je kunt er ook voor kiezen om zelf je bagage mee te nemen, dit scheelt in kosten)
- Accommodaties (theahouses)
- Maaltijden
- Overige kosten (bijvoorbeeld fooi gids)
- Het is ook mogelijk tijdens de trek gebruik te maken van een douche in enkele theahouses of je telefoon op te laden tegen betaling. Houd er rekening mee dat er vaak maar één stroompunt is en dat je dit met meerdere mensen moet delen.
Afhankelijk van het aantal dagen, de periode en de aanbieder, liggen de totale kosten voor de Manaslu Trek tussen de €600 – €900.
Let op, wanneer je ter plaatse boekt, dien je twee pasfoto’s af te geven voor de permits. Mocht je deze niet bij je hebben, dan kun je een pasfoto laten maken in één van de vele boekenwinkels in de wijk Thamel. Alleen dit al is een beleving op zich.
Wanneer je liever een georganiseerde reis naar Nepal (Manaslu) wil boeken, kan dit bij diverse reisorganisaties in Nederland. Bijvoorbeeld bij SNP Natuurreizen, zij zijn gespecialiseerd in wandelreizen binnen en buiten Europa.
Hoe kun je je het beste voorbereiden op de Manaslu Trekking?
Denk jij deze tocht te kunnen lopen, bereid je hier thuis dan al op voor. Trek je wandelschoenen aan, pak je wandelstokken en ga erop uit in het Mooie Nederland. Twijfel je, dan kun je er ook voor kiezen om bijvoorbeeld eerst een jaar dicht bij huis te gaan wandelen, denk hierbij aan de Dolomieten. Bevalt dit, dan is de Manaslu Trek een mooi vervolg. Heb jij ervoor gekozen om deze geweldige tocht te maken, zorg dan dat je de juiste uitrusting meeneemt. Niks is zo vervelend als je met een te zware tas loopt met onnodige spullen of juist de belangrijkste dingen vergeet. Bekijk hieronder de paklijst.
Paklijst
-(ingelopen) wandelschoenen
-goede kwaliteit backpack + regenhoes
-drinkfles
-thermokleding
-t-shirts
-fleecetrui
-(trekking)jas
-trekkingsbroek (licht, luchtig en sneldrogend en eventueel afritsbaar)
-trekking sokken
-buff (nekwarmer)
-poncho/regenjas
-muts
-handschoenen
-slippers (handig na afloop van de wandeling)
-pet/hoed/zonnebril (bescherming tegen de zon)
-zonnebrand
-zeep/kleine microvezel reishanddoek
-cleaning whipes (je kunt namelijk niet overal douchen)
-handdesinfectiemiddel
-handwasmiddel
–waterzuiveringstabletten
-hoofdlamp
-camera
-powerbank
-speelkaarten
–e-reader
-persoonlijke medicijnen, EHBO mini kid
-paspoort
-cash geld voor onderweg
-eventueel een duffelbag
-slaapzak
Minimaal comfortniveau -5 graden Celsius. Bij sommige organisaties kun je er één huren. Ben jij van plan om vaker een meerdaagse tocht te lopen dan adviseer ik je om er zelf één aan te schaffen. Bergfreunde heeft een groot aanbod in slaapzakken met verschillende comfortniveaus.
-wandelstokken
Deze zijn zeker aan te raden. Als twintiger moest ik even over de drempel om wandelstokken te gaan gebruiken. Maar eenmaal gewend en je wilt niet meer terug. Ze geven zoveel comfort en steun zowel met klimmen als dalen. Wandelstokken kun je in Kathmandu kopen in één van de vele outdoorwinkels. Echter is het aan te raden deze van tevoren te kopen in Nederland zodat je alvast kunt oefenen en verzekerd bent van goede wandelstokken. Decathlon biedt uitstekende kwaliteit wandelstokken aan voor een leuke prijs.
!Tip!
Omdat de weersomstandigheden in de bergen onvoorspelbaar zijn kan het het ene moment regenen, dan de zon schijnen en zelfs sneeuwen. Dus wees hierop voorbereid en neem daarom laagjes mee zodat je niet alleen met je dikke fleecetrui opgescheept zit als de zon doorkomt en je wegsmelt van de hitte.
Welkom op mijn blog. Wat leuk dat je hier terecht bent gekomen! Ik ben Lisa, een actieve en enthousiaste dertiger die het liefst het hele jaar door op reis is. Reizen is voor mij de beste manier om nieuwe ervaringen op te doen en jezelf en anderen te leren kennen. In mijn blogs neem ik je mee in mijn reiservaringen en reisenthousiasme. Ik hoop dat mijn reizen je reiskriebels en de motivatie geven om zelf op een fantastisch avontuur te gaan. Let’s explore the world!